Brezplačna poštnina*

Za vsa naročila v vrednosti nad 40€

je dostava brezplačna. Za naročila v vrednosti

pod 30€ je strošek dostave 3,50€.

Domače Frutabele

ENERGIJSKE FRUTABELA PLOŠČICE

Zakaj bi kupovali dokaj drage in nezdrave prigrizke, ki imajo veliko dodanega sladkorja? Mi si najraje pripravimo domače, zdrave energijske ploščice, ki so po vrhu še izjemno okusne in preproste za pripravo :)

Potrebujemo:

40 g kokosovega masla

2 jušni žlici kokosovega sladkorja

5 jušnih žlic medu

250g ovsenih kosmičev

100g orehov, mandljev, lešnikov

30g kokosovih kosmičev

30g sončničnih semen

1 čajna žlička soli

20g Chia semen

*po želji lahko dodamo še: rozine, goji, lan, cimet, ingver

Postopek priprave:

  1. Raztopimo kokosovo maslo, dodamo sladkor in med in zavremo.
  2. V posodi zmešamo preostale suhe sestavine.
  3. Dodamo pripravljeno tekočino in dobro premešamo. Po potrebi dodamo vodo.
  4. Toplo maso porazdelimo po pekaču, obloženim s peki papirjem in obtežimo.
  5. Ohlajenega razrežemo na poljubno velikost.

Domače Frutabele so tako pripravljene  za zdravo sladkanje :)